朝の光で目覚めよう♪
今週の習慣は
◎「朝の光」で目覚める!◎
です♪
朝は目覚まし時計の音で起きていますか?
実は、朝の光で起きる→お気に入りの音楽で起きる→
目覚まし時計で起きる、という順番が理想的な目覚め!
朝の光で自然に目覚めると1日をイイ気分で過ごせます♪
店長コウジがお世話になっている 累計100万部の著者。
伝ちゃんこと【習慣の専門家】佐藤伝さん 朝の習慣より(^-^)
今週の習慣は
◎「朝の光」で目覚める!◎
です♪
朝は目覚まし時計の音で起きていますか?
実は、朝の光で起きる→お気に入りの音楽で起きる→
目覚まし時計で起きる、という順番が理想的な目覚め!
朝の光で自然に目覚めると1日をイイ気分で過ごせます♪
店長コウジがお世話になっている 累計100万部の著者。
伝ちゃんこと【習慣の専門家】佐藤伝さん 朝の習慣より(^-^)
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