「今」を味わおう！

今週の習慣は・・・
◎「今」を味わおう！◎

「あの時、こうしていたら、今は違ったかも…」
「今の自分は大したことないけれど10年後を見てください」

過去や未来に生きる人は「今の自分」と向き合っていません。
未来は「今」の延長。大切なのは、「今、ココ」にいる
「私」という瞬間を生きることです！(^▽^)

「今、ココ、私」ゆっくり3回、毎朝呟いてください。
「自分軸」がしっかり定まり1日を幸せに過ごせます！

店長コウジがお世話になっている　累計100万部の著者。
伝ちゃんこと【習慣の専門家】佐藤伝さん　朝の習慣より(^-^)