「朝日」とともに目覚めよう！

今週の習慣は・・・
◎「朝日」とともに目覚めよう！◎

朝に目覚めるベストな時間。それは「日の出起き」！
太陽の昇る時間に、太陽の光で起きることです！(^▽^)

早起きは苦手？実は得意な人のほうが珍しいんです。
いつだって、起きる時は「眠いな」と思うもの。
その「眠いな」の一瞬に「起きてしまったほうがイイ気分」
という感情のひと押しの力を借りましょう！

店長コウジがお世話になっている　累計100万部の著者。
伝ちゃんこと【習慣の専門家】佐藤伝さん　朝の習慣より(^-^)