◎お茶の葉をアロマポットで焚く◎

今週の習慣は・・・
◎お茶の葉をアロマポットで焚く◎

いい香りを嗅ぐことは脳の活性化のために役立ちますが
更に嬉しいのが「いい気分」になること。
強運を呼び込むためには「いつもなんとなくいい気分でいる」
ことがとても重要です(^-^)

ブームのアロマオイルを購入するのも良いですが
おすすめは、普段飲んでいるお茶の茶葉を焚くこと。
茶葉をアロマポットの小皿に適量載せ、通常のアロマテラピー
のように下部にキャンドルを灯して温めます。

馴染み深いお茶の香りでリラックスしつつ集中もでき
無意識に呼吸も深くなり新鮮な酸素を取り込めます。

店長コウジがお世話になっている　累計100万部の著者。
伝ちゃんこと【習慣の専門家】佐藤伝さん
「強運を呼び込む47の習慣」より(^-^)