◎「細胞が喜んでいる！」と細胞を応援する◎

今週の言葉の習慣は・・・
◎「細胞が喜んでいる！」と細胞を応援する◎

私たちの肉体は、およそ60兆個の細胞からなっています。
その細胞は日々、新陳代謝を繰り返しています。
つまり、体が健康であるということは細胞が健康だということ。
ぜひとも細胞レベルで体のケアをしてあげたいですね！

たとえば、お風呂で体を洗うとき。
無言でゴシゴシこすらずに、こう声に出してください。
「いい香りの石鹸に包まれて、細胞が喜んでる！」
お風呂上がりにボディローションや化粧水をつけるとき。
「染み込んでる、染み込んでる。細胞が喜んでいる！」
これだけで、機能までのグダグダのバスタイムとは
体のケア度合いがまったく違ってきます！

美味しいものを食べている時も、心地よい眠りに入る時も
「細胞が喜んでいる！」と、細胞レベルで
その気持ちよさを表現しましょう！

店長コウジがお世話になっている　累計100万部の著者。
伝ちゃんこと【習慣の専門家】佐藤伝さん
「たった1分でできて、一生が変わる！言葉の習慣」より(^-^)

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