◎自分で自分に、無条件のありがとうをいおう・後編◎

今週の「感謝の習慣」は・・・
◎自分で自分に、無条件のありがとうをいおう・後編◎

「自分に感謝をしてあげたいけれど、そんな自信が持てない」
こんな気持ちになってしまう人は、
きっと真面目な人なのですが、どこかで
自分を決めつけているのです。

一つ、大切なことを覚えておいてください。
「自分が自由であることの本質は、変化にある」

いかにもあなたらしい行動を繰り返すことが、
あなたがあなたであるということではありません。
変化がなければ、すべてがよどんでいきます。
赤血球は120日で新しくなりますが、
もしこの変化がストップしたら、血液も体液も
めぐらなくなり生命を維持することはできません。
あなたは、自分をどんどん変化させることによって
あなたでいることができるのです。

自由の本質は変化です。
例えば、休日には、いままで考えてもみなかったような
服を着てみましょう。
「あれ、案外、似合うじゃない」
「こういうのも意外と楽しいかも」
それが本当のあなたらしさなのです。
そして、そんな変化を許せた自分に、
すかさずありがとうをいってください。

店長コウジがお世話になっている　累計100万部の著者。
伝ちゃんこと【習慣の専門家】佐藤伝さん
【「感謝の習慣」で人生はすべてうまくいく！】より(^-^)

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