マイナス思考になったら、プラスの言葉を口にする 2

◆今週の「秘密の習慣」は・・・

【PART1 うまくいく人の「心」の習慣】

マイナス思考になったら、
プラスの言葉を口にする 2

マイナス思考はどんどん増殖する
という特徴があります。
いったんマイナスの方向に考え出すと、
マイナスがマイナスを呼び、加速度的に
マイナスが積み重なってしまうのです。

こうした事態を避ける方法があります。
それは、マイナス思考になってしまったら、
プラスの言葉を口にすることです。

「ゴチャゴチャ考えるより、
とにかくやってみよう」
「大丈夫。話せばわかる」

などと言葉にしてみましょう。
プラスの言葉を一つ口にすることで、
マイナス思考の増殖を防ぐことが
できるのです。

【人はマイナス思考になりがち。
意識的にプラスの言葉を口グセにしよう】

店長コウジがお世話になっている
累計100万部の著者・伝ちゃんこと
【習慣の専門家】佐藤伝さん
『なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」』
より(^-^)