自分自身に〇をあげる 3

◆今週の「秘密の習慣」は・・・

【PART1 うまくいく人の「心」の習慣】

自分自身に〇をあげる 3

大事なのは、自分で自分に〇をあげること。
それさえできれば、他人の目を気にすること
なく、自分らしく生きることができます。

そのためには、全身が映る鏡の前で、
「私は自分以上でも自分以下でもない。
私はそんな自分が大好きです」
とつぶやいてみましょう。

背伸びすることなく、ありのままの
自分でいいのだと、自分自身を
受け入れられるはずです。

【自分に〇をあげて、
ありのままの自分を受け入れよう】

店長コウジがお世話になっている
累計100万部の著者・伝ちゃんこと
【習慣の専門家】佐藤伝さん
『なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」』
より(^-^)