「なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」」の記事一覧（2 / 14ページ）

◆今週の「秘密の習慣」は・・・ ＝PART５＝ ＝うまくいく人の「朝」の習慣＝ 【一人暮らしでも、 「行ってきます！」と宣言する 2】 子ども時代や同居している家族がいるときは、 朝出かけるときに「行ってきます！」と 家・・・

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◆今週の「秘密の習慣」は・・・ ＝PART５＝ ＝うまくいく人の「朝」の習慣＝ 【一人暮らしでも、 「行ってきます！」と宣言する 1】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「行ってきます！」と 宣言することでメリハリがつき、・・・

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◆今週の「秘密の習慣」は・・・ ＝PART５＝ ＝うまくいく人の「朝」の習慣＝ 【身体をゆっくりと アクティブな状態にする 5】 洗面所では、 目薬をさすのも忘れずに。 最後は身体のチェックです。 体重・体温をはかったら・・・

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◆今週の「秘密の習慣」は・・・ ＝PART５＝ ＝うまくいく人の「朝」の習慣＝ 【身体をゆっくりと アクティブな状態にする 4】 身体を起こしたら１０秒正座します。 「今日も１日よろしくね」と 身体に語りかけましょう。 ・・・

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◆今週の「秘密の習慣」は・・・ ＝PART５＝ ＝うまくいく人の「朝」の習慣＝ 【身体をゆっくりと アクティブな状態にする 3】 手のひらには、心臓に関係する 労宮（ろうきゅう）というツボがあります。 軽く３回、少し強く・・・

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◆今週の「秘密の習慣」は・・・ ＝PART５＝ ＝うまくいく人の「朝」の習慣＝ 【身体をゆっくりと アクティブな状態にする 2】 ぼーっとするのは悪いことだと思いがち。 でも、朝の「ぼーっ」はとても大事です。 目が覚めた・・・

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◆今週の「秘密の習慣」は・・・ ＝PART５＝ ＝うまくいく人の「朝」の習慣＝ 【身体をゆっくりと アクティブな状態にする 1】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 朝は身体のリズムに合わせて ゆっくり目覚めましょう。 自分・・・

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◆今週の「秘密の習慣」は・・・ ＝PART５＝ ＝うまくいく人の「朝」の習慣＝ 【毎朝３分間、 人生のビジョンに目を向ける 5】 「〇時の打ち合わせ前に〇〇を終わらせよう」 「ランチは早めがいいな」など、 アクションプラ・・・

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◆今週の「秘密の習慣」は・・・ ＝PART５＝ ＝うまくいく人の「朝」の習慣＝ 【毎朝３分間、 人生のビジョンに目を向ける 4】 人生の目標を確認したら、それに向けての 今日１日の段取りを確認します。 予定ではなくて、 ・・・

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◆今週の「秘密の習慣」は・・・ ＝PART５＝ ＝うまくいく人の「朝」の習慣＝ 【毎朝３分間、 人生のビジョンに目を向ける 3】 オススメの３分の使い方は 「手帳タイム」にすること。 手帳の１ページ目には 夢やビジョンを・・・

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