「幸運を引き寄せる　朝の習慣♪」の記事一覧（5 / 5ページ）

今週の習慣は・・・ ◎「空」を見る◎ 上を向いている時は、ネガティブな気分になりにくい！ 体と心は連動しているんです(^-^) だから、上を見よう！空を見よう！ 顔を上げるだけでポジティブな波動が出て いい縁を呼び込むこ・・・

「空を見上げよう♪」の続きを読む

今週の習慣は ◎「玄関」を掃く◎ です♪ 玄関は家の顔。自分の顔。 そして運気の出入り口！(^▽^) 出かける前に玄関をサッと掃くとイイ気分で過ごせます！ サッと掃くために、普段から靴などをシューズボックスに しまってス・・・

「玄関をサッと掃こう♪」の続きを読む

今週の習慣は ◎「ニュース」を見ない◎ です♪ 朝起きたら、すぐにテレビをつけますか？ コーヒーを飲みながら新聞を読みますか？ 実はそれ、「イイ気分」の1日がスタートできないかも！？ 事件、スキャンダル、不祥事といったマ・・・

「ニュースを見ない！？」の続きを読む

今週の習慣は ◎「梅干し」を食べる◎ です♪ 朝ごはん、食べる派ですか？食べない派ですか？ どの派の方にも、1つだけぜひ口にして欲しい梅干し！ 梅干しと言えば、クエン酸(^▽^) エネルギーを生み出す「クエン酸回路」をO・・・

「梅干しを食べよう♪」の続きを読む

今週の習慣は ◎「白湯」を飲む◎ です♪ 朝、気分よく目覚めたら、次は体の内側も 優しく目覚めさせてあげましょう(^-^) オススメは　白湯を飲むこと！ 白湯なら、内臓を冷やすことなく 寝ている間に失われた水分の補給も可・・・

「「白湯」を飲もう♪」の続きを読む

今週の習慣は ◎「朝の光」で目覚める！◎ です♪ 朝は目覚まし時計の音で起きていますか？ 実は、朝の光で起きる→お気に入りの音楽で起きる→ 目覚まし時計で起きる、という順番が理想的な目覚め！ 朝の光で自然に目覚めると1日・・・

「朝の光で目覚めよう♪」の続きを読む

今週の習慣は ◎どんな天気でも窓を開ける！◎ です♪ 朝の空気は澄んでいて新鮮！(^▽^) 新しい一日の始まりには、まず窓を開け放って 新鮮な空気をいっぱいに吸い込みましょう♪ 清らかな空気は、部屋にたまった邪気を払い ・・・

「清らかな空気を！」の続きを読む

今週の習慣は・・・ ◎「なんとなくイイ気分」の第一声で朝を始める！◎ 一日が始まる　あなたにとっての「朝」。 目が覚めたらまず「なんとなくイイ気分！」と呟いて♪ 気分というのは言葉に左右されやすいので 目覚めたてのまっさ・・・

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